Top

Öfke Kontrolü

Öfke Kontrolü

Ne yapıyorum biliyor musun? Hayalini kuruyorum. O ânın hayalini kuruyorum. O kişiyi, yumruklarımla suratını dağıttımın hayalini kuruyorum. Sonunda, kafasına tekme atıyorum ağır olan ayakkabımla. Hareketsiz kalınca bırakıyorum.

Ya da tam tersi oluyor. Bu sefer ben dayak yiyorum. Ben hareketsiz kalınca bırakıyor.  En kötü ihtimalle; silahla  vs bir araçla yara alıp ölüyorum ya da boynum kırılıyor vb. birşey ile hayalimi sonlandırıyorum.

Öfkem hala sonlanmadıysa metal müzik dinliyorum. Genelde bu iyi birşey değil. Sakinleştirdiği gibi öfke iyi iyi artabiliyor da. Ama imkanım varsa yüksek seste sevdiğim müzikleri dinlerken yatağıma yatıyorum sırt üstü. Kesinlikle belli bir zaman sonra sinirim geçiyor ve eski mutlu ben geri geliyor.

Böylece hem öfkemi kontrol altına alıyorum hem de canım yanmamış, gözüm morarmamış, insanlar arasında kargaşaya sebep olmamış oluyorum.

Siz neler düşünüyorsunuz? Yazımızı beğendiyseniz aşağıdaki butonlardan tavsiye edebilirsiniz, paylaşabilirsiniz veya yorumlarınızı sunabilirsiniz. Teşekkürler okuduğunuz için!

Bir önceki yazımız olan 25 özetimle " ben kemal kılıçdaroğlu ve tekrar aranızdayım " ekşisözlük siyasi soru cevabı başlıklı makalemizde ama, cumhuriyet halk partisi ve ekşi sözlük hakkında bilgiler verilmektedir. Daha fazla yazımızı görmek için HYTürkyılmaz Dijital pazarlama ve growth hacking blogu anasayfası'yı ziyaret edebilirsiniz. Yazımızı aşağıdaki paylaşım butonlarıyla paylaşarak sevginizi yayınız! Teşekkürler!

Hasan Yasin Türkyılmaz

Sosyolog, dijital stratejist. Dijital medya, reklam ve growth hacking eğitimleri ve hizmetleri sunarım. PC, konsol fark etmez. Oyun oynamayı severim.

Tüm yazıları - Websitesi

Beni takip edin!:
TwitterFacebookLinkedInPinterestGoogle PlusDiggFlickrStumbleUponYouTubeYelpRedditDelicious